Lubina con patatas

Blog de Recetas: Be cocina en El Payar de Xuan

Receta de Lubina con patatas

          Una receta ideal para estas fiestas. No es para nada complicada y podemos hacerla un poquito con antelación y darles el último toque de horno poco antes de servir.
           ademas puede salirnos bien a cuenta si utilizamos pescado de cultivo. Y tenemos la precaución de fijarnos en las ofertas y coger una buena pieza de lubina salvaje. En este caso sobre todo vamos a ganar en sabor. La opción más fácil sería que tuviéramos un aficionado pescador en casa jajaja. Y seguro que así la cena sería todo un trofeo.



Ingredientes:
8 filetes de lubina
2 cebollas
1 limón en zumo
4 patatas grandes
2 ramitas de perejil
2 cucharaditas de harina
75 gr de mantequilla
100 ml de AOVE
sal

  1. Precalentamos el horno a 180º.
  2. Pelamos las patatas, lavamos, secamos y cortamos en láminas finas.
  3. Rehogamos las patatas y la cebolla cortada a plumas en una sartén con el aceite cliente durante 5 minutos, hasta que se ablanden.
  4. Las escurrimos, salpimentamos y disponemos en una fuente refractaria.
  5. Añadimos 1 vasito de agua y horneamos unos 35 minutos. Las retiramos del horno y espolvoreamos con la mitad del perejil picado.
  6. Lavamos los filetes de columbina y secamos. Salpimentamos y enharinamos ligeramente.
  7. Ponemos al fuego una sartén con la mantequilla y cuando se haya fundido, añadimos los filetes de pescado. 
  8. Vertemos el zumo de limón y cocinamos a fuego medio 2 minutos por cada lado. Mejor hacerlo en dos veces, cuatro filetes de cada vez.
  9. Espolvoreamos con el perejil restante lavado y picado y retiramos.
  10. Servimos el pescado con la salsa y las patatas.
Navidad
Pescados