Potaje de verduras con alubias rojas y conchas

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Receta de Potaje de verduras con alubias rojas y conchas


Potaje de verduras con alubias rojas y conchas
Esta receta de potaje de verduras con alubias rojas y conchas es ideal si buscas una receta vegetariana. La vi en la web de Ettore Cioccia y me resultó peculiar porque combina un potaje con pasta.
Cantidad: 1 caldero (8 Raciones)
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 40 minutos
Lista en: 55 minutos
Cocina: Italiana
Plato: Primer plato
Dificultad: Fácil

Ingredientes:


Instrucciones:

  1. Empezamos la elaboración poniendo las alubias rojas a remojo con agua fría toda la noche anterior.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, poner en remojo las alubias por la noche
  2. A la mañana siguiente preparamos las verduras pelando, con un pelador de verduras, la rama de apio, los nabos, las zanahorias y las chirivías.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, preparar las verduras
  3. En una olla exprés ponemos a calentar el aceite de oliva y vamos añadiendo las alubias rojas escurridas...
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, poner a calentar aceite en una olla exprés y añadir las alubias
  4. ... y luego las verduras cortadas en cubos, más o menos del mismo tamaño, dejando rehogar unos minutos.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, añadir las verduras troceadas
  5. Añadimos la pastilla de caldo de verduras y el agua fría hasta cubrir todos los ingredientes unos 3 – 4 dedos por encima.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, añadir la pastilla de caldo y agua
  6. Cerramos la olla exprés y dejamos cocer a fuego fuerte durante unos 10 minutos y luego a fuego moderado otros 15 minutos más.
  7. Mientras, pelamos las papas y las cortamos en cubos.
  8. Pasado el tiempo separamos la olla del fuego, la destapamos y confirmamos que las verduras y las alubias están cocidas.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, cocer hasta que esté todo tierno
  9. En dicho momento echamos a la olla las papas troceadas y la pasta, en este caso unas conchas.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, echar a la olla las papas troceadas y las conchas de pasta
  10. Si ves que se ha consumido el agua puedes echar un poco más de agua fría.
  11. Cerramos de nuevo la olla y dejamos cocer otros 10 minutos a fuego moderado.
  12. De nuevo, pasado el tiempo separamos la olla del fuego y la abrimos comprobando que las papas están cocidas.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, abrir la olla y comprobar que las papas están hechas
  13. Echamos las espinacas lavadas y habiendo retirado los tallos y cortándolas en trozos y dejamos cocer, con la olla destapada, otros 7 minutos.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, añadir las espinacas troceadas
  14. El potaje de verduras con alubias rojas y conchas ya está terminado.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, dejar cocer 7 minutos más con la olla destapada
  15. Es conveniente dejarlo reposar cuanto más tiempo mejor.
  16. Al servirlo echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima del potaje.
    Potaje de verduras con alubias rojas y conchas, sugerencia de presentación
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